到底可不可以和狗狗一起睡觉？和狗狗一起睡会影响健康及床伴关係吗？5个优点4项缺点一次告诉你！

到底可不可以和狗狗一起睡觉？和狗狗一起睡会影响健康及床伴关係吗？5个优点4项缺点一次告诉你！

根据网站TheHuffingtonPost的报导，最近一项American Pet Products Association的调查指出，将近一半的宠物主人会让宠物到床上一起睡觉。对大部分人来说这或许是件稀鬆平常的事，但这么做对你或是狗狗的健康来说是件好事吗？虽然说能否跟宠物一起睡觉这件事仍众说纷纭，但我们仍提供以下5个跟宠物一起睡觉的好处以及4个坏处，毕竟每个宠物家庭的状况各不相同，所以还是需要宠物主人们自行判断。

上来吧宝贝！

1. 狗狗能让我们放鬆

一名狗狗主人就分享到，狗狗规律的呼吸声让她能睡得更好。“由于我们家裡的人都有睡眠障碍，所以都有养一隻狗狗在床边跟我们一起睡觉。因为有狗狗在旁边真的让我们睡得更好！”

2. 狗狗很温暖

当天气冷的时候狗狗温暖的身体就成了最有效的保暖毯！狗狗的体温比人类高上6度，所以当天冷时让狗狗睡在你身旁或许能让你睡得更好哦。

3. 狗狗让我们觉得安心

“已经有很多研究证实人类有狗狗的陪伴会觉得更放鬆，” 睡眠治疗中心主任Lisa Shives, M.D.说，“对有些人来说和爱犬一起睡觉真的能让他们睡得比较好。”

4. 狗狗能刺激我们大脑中产生化学成分

就像上面提过的安心感及放鬆感，当我们和狗狗接触时我们脑中会释放出只有看到小宝宝时才会出现的催情愫。这种化学成分能让我们感到放鬆、安全以及更稳定。

5. 和主人一起睡能让狗狗更开心

别再铁齿了！难道看到你家狗狗开心不是身为狗主人最满足的一件事吗？

不乖，下去！

1. 狗狗会干扰你的睡眠

有项研究指出，在一半和狗狗一起睡觉的人之中有53%的人承认和狗狗一起睡其实会影响他们的睡眠品质。睡眠品质差会导致我们在日常生活中注意力不集中、记忆力减退甚至造成其他心理或身理上的健康问题。

2. 狗狗会造成过敏及哮喘

当狗狗在外面玩了一整天身上一定会带回一堆跳蚤或寄生虫，如果晚上牠又爬上床跟你一起睡...那你就等著大过敏吧！

3. 狗狗会介入你与床伴之间的感情

在一本介绍成功婚姻的书(“Golden Anniversaries: The Seven Secrets of Successful Marriage”)裡提到，床伴之间的抚摸、拥抱及依偎是很重要的，而狗狗的介入反而会让双方失去连结造成感情分裂。

4. 可能会加剧某些狗狗的控制慾以及激烈反应

邀请狗狗上来一起睡觉对某些狗狗而言其实就像是在邀请牠分享权力的感觉。如果再把狗狗赶下床可能会对狗狗造成权力受到威胁的感觉，甚至引起牠的激烈反应。如果你家狗狗对床及主人的佔有慾过于强烈，最好还是带去给动物行为治疗师看看。