谁说跟狗狗睡会影响睡眠？跟狗狗睡觉好处多多，我们应该要每天跟牠们一起睡觉觉！

谁说跟狗狗睡会影响睡眠？跟狗狗睡觉好处多多，我们应该要每天跟牠们一起睡觉觉！

我们常常听到很多人说不要跟狗一起睡，因为牠们很髒、会影响睡眠品质，对你没有好处等等。听了不知道几万遍。

但是如果我们跟你说这并不完全正确呢？

因为跟狗狗一起睡其实对你和狗狗来说都是有好处的！

外媒Little Things就列举了7个原因告诉你，跟狗狗睡到底有什么好处：

1.给你舒适感

不管是温暖的身体还是有节奏的呼吸，你的狗狗就是有一种魔力能够给你安全感！牠们也让你的床感觉起来更舒适！

2.打击失眠

牠们的存在会散发出一种冷静、解压、安全的感觉。也就是说，牠们可以排除那些让你睡不著的因素！

3.抱著牠们可以排解压力和焦虑

治疗犬一次次的证明，牠们的存在对解压很有帮助。牠们天生乐观的长相和表现会感染，而牠们细心的天性让你安心。

4.让你感到温暖

牠们温暖的身体和喜欢紧贴主人的习惯让牠们就像是一个天然的暖气一样。虽然这个在夏天可能有些痛苦，但是在秋冬谁不希望有一个可爱的暖炉呢？

5.帮助你打击忧鬱症

如果狗狗只能给你一个东西，不用怀疑就一定是无条件的爱！对于受到忧鬱症的人来说，这种爱往往是他们所需要的。如果能够无条件的得到爱，会对忧鬱症非常有帮助！

6.让你感到安全

你知道当你在最柔弱的时候有一个时刻都在保护你的存在是一个非常好的感觉。牠们超级厉害的听力和对陌生人的境界还只是一部分而已！

7.对牠们也有好处！

世界上没有什么东西比起主人更重要更值得爱！所以能够让牠们与你多相处一段时间会让牠们非常开心。

跟狗狗一起睡觉，对我们真的很有好处，对牠们也是一样！所以，你真的还需要相信说狗狗就是不能上床睡觉吗？